Keresztesné Somogyi Krisztina

Gyermekkorom óta sportolok, kisebb kihagyásokkal. Volt, hogy munka és volt, hogy betegség miatt. A legutóbbi kihívásom (pajzsmirigy alul működés) miatt tanulom magamon ennek a betegségnek a káros hatásaitól (23kg) való megszabadulást. Szakmai tudásomat folyamatosan bővítem. Számos eredményt értek el az általam edzett vendégek. Itt most ne első helyezésre gondolj egy versenyen,hanem arra, hogy a napi 2 szem vérnyomás gyógyszer beszedése helyett az edzések hatására már csak !2 szemet kellett szedni. A cukorbetegvendég aki nem vállalhatott babát, míg el nem kezdtük a mozgásprogramot és a szabályozott diétát. Azt hogy a 160kg-ról a vendég lefogyott úgy 120kg-ra, hogy egy ízülete sem sérült meg, vagy terhelődött túl. A szívbillentyű zavarral mozogni kezdő vendég közérzete jobb lett. Ezek a mindennapi életbe becsempészett eredmények,amik motiválnak.

Főiskolai képzés:

Dietetikus 2020 - Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai KarEgészségügyi regisztrációs szám: 75786

A sport OKJ képzések:

Medical-Fitness szakértő 2022 - IWI Okleveles szakképesítés
Personal Trainer 2006 - Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
Sportszervező —- Menedzser 2005 - Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sp.T. Kar
Testépítés — Fitness Sportoktató 2004 - Semmelweis Egyetem Testnevelési és S.T. Kar
Fitness Instruktor 2003 - Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sp.T. Kar, IWI

Szakmai szervezetek tagsága:

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, az Országos küldött gyűlés tagjaMagyar Elhízástudományi Társaság , Magyar Edzők Társasága

Papp László

Papp László vagyok közel 10 éve foglalkozom személyi edzéssel.Ez idő alatt tanultam, olvastam, kérdeztem nálam tapasztaltabbaktól és képeztem magam, hogy a lehető legnagyobb szaktudással segíthessem vendégeimet. Az elmúlt majd egy évtized alatt megannyi tapasztalatot gyűjtöttem, melyet a lehető legnagyobb körültekintéssel igyekszem jelenlegi és jövőbeni vendégeim rendelkezésére bocsátani.

Meggyőződésem, hogy a fitness egy életmód, mely az egészség alapja. Az egészséghez nélkülözhetetlen a rendszeres testedzés (mozgás), a megfelelő táplálkozás és a regeneráció (pihenés).

Én megtanítom neked, hogyan legyél kiegyensúlyozott a mindennapokban, hogyan érezd jól magad a bőrödben.

Keress bizalommal!

Pazsák Zsanett

Pazsák Zsanett vagyok, gyermek korom óta sportolok, 6 évig versenyszerűen kajakoztam, majd elkezdtem a k2 Fitness terembe járni. Itt tanultam meg mindent a konditermi edzésről, majd az IWI Nemzetközi Fitnesziskolánál végeztem edzői képzést. Már több mint 3 éve ide járok és most úgy döntöttem a versenyzésbe is belekezdek, hogy megtapasztaljam a szakma csinját-bínját.

Eddigi eredményeim:

PCA Vitaflex GP.1 helyezés
Fitparádé 1.helyezés
Bodysport kupa 1.helyezés
IFBB Magyar Bajnpskság 1.helyezés

Amiben segítségedre lehetek:

- alakformálás
- étrend összeállítás
- személyre szabott edzésterv készítése
- tudatos és egészséges életmód kialakítása

Kellner István

Testépítés sportban több mint 30 éves tapasztalatom és gyakorlatom van. Emellett természetesen több más sportot is kipróbáltam, de ez a sport maradt meg az életem részeként, hobbimként. A mindennapjaim fontos kiegészítője, amely számomra teljes értékű hivatás. Személyi edzőként 9 éve dolgozom. Előtte 6 évig sport-gyógymasszőrként, illetve lágy-csontkovácsként dolgoztam. Közel 4 évig tanultam az anatómiát és ismertem meg az emberi test mozgását, rehabilitációját, fejleszthetőségét, nyújthatóságát.

Budapesten a Semmelweis Egyetem testnevelési és sporttanulmányi kar (TF) TFTI tagozatán 2011-ben végeztem mint testépítés-fitness sportedző.

Folyamatosan készítettem és készítek fel hölgyeket különböző versenyekre, ahol jelentős eredményeket érnek el.

A fejlődés önmagában kezdődik el. Ha esetleg felkeltettem érdeklődésedet, bármi kérdésed lenne, vagy segítségre lenne szükséged bátran hívj fel.